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消防局救助訓應帶物品、課程、心得分享

當一名消防員,擁有救助訓證照已是必備項目之一,很高興能在20多歲就先進入受訓,比起很多學長,算是滿早得到的,接下來我就以高雄市消防局102年第8期救助訓之經驗分享。

應帶物品

一、生活用品:拖鞋、警便帽、盥洗用具(含毛巾、臉盆、牙刷、牙膏、刮鬍刀)、衣架、洗衣粉、雨傘、衛生紙、手錶、防曬油、深色T裇(藍色素面2件)、寢具(床墊、棉被、枕頭、蚊帳)、藥品

二、運動用品:慢跑鞋(2雙)、運動護具(買大面積接觸的,可以在單雙足上登及水濱橫渡操作使用,保護小腿不被磨傷)、大水壺(越大越方便)、寶礦力水得(粉末包)、

三、水域裝備:水域裝備袋、激流救生衣(黃色浮力最佳、含高音哨)、防寒衣、防滑鞋(毛氈底,不可膠底)、防滑手套、防撞頭盔(黃色)、泳褲、泳帽、泳鏡、拋繩袋、魚雷浮標

四、救助裝備:8字環、勾環(2組)、8米扁帶、4米繩、操作服(藍色、2套)、救助下降手套(買Costco真皮手套)、救助鞋(若無以登山鞋代替)、救助頭盔、35公升以下救助背包

五、火場搶救裝備:消防衣帽鞋、防焰頭套、空氣呼吸器(空氣瓶、面罩、肺力閥)、手電筒

對象資格:消防人員合乎左列資格者得參與救助人員培訓。
 
1.年齡35歲以下(小隊長以上幹部放寬至45歲),且服務消防機關外勤工作滿1年以上。
2.體能要求達「直轄市、縣(市)消防機關消防救助人員體技能測驗基準」(詳參附件一)體能測定基準60分以上。
3.品操優、耐力及意志力強。
4.具100公尺以上游泳能力。

課程安排

根據「直轄市、縣(市)消防機關成立消防救助隊指導要點」,消防救助訓練需經十二週以上的專業體技能訓練方能結業,其訓練課程內容應包含左列項目(詳參附件二「直轄市、縣(市)消防機關消防救助人員培訓課程基準表」)。
1.水上、激流、海浪救生。

註:激流救生測驗項目
一、翻舟自救操作(1分鐘完成)
二、拋繩袋救援操作(1次拋、2次拋20秒內完成)
三、橫渡架設操作(3分鐘完成)
四、激流區自救操作(T7人工急流自救)
五、急流游泳橫渡操作(攻擊式、防禦式)
六、學科測驗

2.救助基礎理論。
3.救助器具應用。
4.基本繩結及應用。
5.救助戰技訓練。
6.山地救生專業訓練。
7.其他相關課程。

參考檔案:高雄市消防局102年第8期救助訓課程、作息表

成績計算

一、水訓20%(測驗80%、平時考20%)
二、技能35%(測驗80%、平時考20%)
  結索能力測驗
  橫渡架設操作
  捲揚器低所救出架設(拖吊作業訓練)
  繩索登降操作
  橫渡操作
  掛梯操作
三、體能35%(測驗80%、平時考20%)
  伏地挺身  (臂力加強)   10%
  仰臥起坐  (腹肌力加強)  10%
  俯臥弓身  (臂肌、耐力加強)10%
  單槓引體向上(臂力、腰力加強)10%
  舉重    (臂力加強)   10%
  抬腿腹肌運動(腹肌力加強)  10%
  折返跑   (敏捷性加強)  10%
  負重爬梯  (腳、耐力加強) 10%
  跑步    (耐力加強)   20%
四、操行10%

參考檔案:救助隊體能測驗評分基準救助隊技能測驗評分基準


[待續]
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